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2019年ACCA考试考前焦虑怎么办?

来源:未知 发布时间:2019-08-20 13:28

2019年9月ACCA考试时间为9月2日-6日,现在距离ACCA考试越来越近,“考前焦虑、紧张、复习疲劳“我们该怎么办?2019年ACCA考试备战已久,转眼间就仅剩下一个月的时间就要考试了,很多学员反映: “越想学习越学习不进去。”
  2019年9月ACCA考试时间为9月2日-6日,现在距离ACCA考试越来越近,“考前焦虑、紧张、复习疲劳“我们该怎么办?2019年ACCA考试备战已久,转眼间就仅剩下一个月的时间就要考试了,很多学员反映:
 
  “越想学习越学习不进去。”
 
  “做模拟题一塌糊涂都怀疑自己的能力了。”
 
  身心疲惫,影响备考进度!
 
  用心学习,但效果就是不好!
 
  练习题做的不少,分数却不见提升!
 
  这些症状慢慢让学员产生茫然和失落感,失去备考的热情与信心!
 
  我们该怎么办?
 
2019年ACCA考试考前焦虑怎么办?
 
  人生其实不是由一个接着一个达成目标连接成的,人生偏偏是由一块一块的失败的碎片拼凑成的花布,不一定美丽,却一定实在。面对各种糟糕的情况,我们往往很容易惊慌失措,各种消极情绪会蜂拥而至。接下来泽稷小编为大家准备了调整状态的几种方法,希望对大家有用!
 
  一、短暂休整,以利再战
 
  长期紧张备考感到疲惫时,不妨拿出有一、二天时间休整放松一下:可约好友聊一聊,或外出远足,爬山,或进行运动量较大的活动,如长跑、踢足球、打篮球等,使身体出汗,头脑休闲,增进健康。保证睡眠,积极休整,以利再战。所谓“一张一弛,文武之道”实为金石良言。只有消除身心疲劳感,才能以全新心态与热情投入冲刺战,这点时间值得花!
 
  二、慎重选材,务求高效
 
  众所周知,ACCA考试科目多,难度大,所以如果你是自学,往往会陷入这种“很用心,但收效不高”的困境中,久而久之,你对考试也失去了信心。如果不改变学习方式,只能令人原地踏步甚或倒退,结果是可想而知。建议大家跟随泽稷网校老师的课程,脚踏实地的去听课、看书、做题,一段时间后,你会发现受益颇多!
 
  三、锲而不舍,知难而进
 
  很多人都觉得太难了,自己不能通过,产生这种心理,这主要是压力过大引起的,通常来说,可以通过简单的运动来缓解备考带来的压力,比如散步或慢跑,运动可以有效地释放压力。可以通过积极的自我暗示来调节心态。每天通过镜子给自己一个笑容,告诉自己“我能行,我是最棒的”,重拾自信,积极面对考试!
 
2019年ACCA考试考前焦虑怎么办?
 
  其实大家经历了这么长时间的备考,相信考生们对于教材上的知识已经掌握的差不多了,只要你付出了努力了,就不需要再紧张,信心满满的去参加考试吧!最后,泽稷小编祝大家都能够顺利的通过ACCA考试。

 
(责任编辑:admin)

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