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2019年9月ACCA考试我们应该怎么样去准备?

来源:未知 发布时间:2019-09-02 09:23

2019年6月ACCA考试刚结束没多久,马上就又要迎来9月份的ACCA考试了。最近有很多小伙伴问泽稷小编,9月份的ACCA考试我们应该怎么样去准备?今天,泽稷小编就来给大家分享一下备考9月份ACCA考试的方法,感兴趣的同学可以看看。
  2019年6月ACCA考试刚结束没多久,马上就又要迎来9月份的ACCA考试了。最近有很多小伙伴问泽稷小编,9月份的ACCA考试我们应该怎么样去准备?今天,泽稷小编就来给大家分享一下备考9月份ACCA考试的方法,感兴趣的同学可以看看。
 
  一、养成良好的睡眠习惯
 
  一些小伙伴因为平时工作学习就负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜;有的小伙伴不能按时睡眠,夜生活比较丰富。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,无精打采的,必然效率低下。按时睡觉按时起床,养足精神,提高学习效率。
 
  二、学会自我减压
 
  工作和学习已经很繁重,对自己更高的期望,又给心理加上一道法码;ACCA已经考试报名,花了这么多的报名费如果不通过怎么办?这些都是无形中自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫、紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静。因此,我们要学会自我减压,别把考试的好坏看得太重。一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报,又何必让忧虑占据心头,去自寻烦恼呢?
 
  三、做些放松训练
 
  舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直到躯干休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干。这时,再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态。
 
  四、做些集中注意力的训练
 
  这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1~25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
 
  研究表明:7~8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高。
 
  五、运用积极目标的力量
 
  这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。
 
  要在训练中完成这个进步。要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如,你今天如果对自己有这个要求,我要在高度注意力集中的情况下,将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时,你的注意力本身就会高度集中,你就会排除干扰。
 
  2019年9月ACCA考试报名已经开始了,还没报名同学要抓紧时间报名哦,越早报名价格越优惠。泽稷小编在这里预祝各位考生顺利通过ACCA考试!






 
(责任编辑:admin)

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