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深度自律的ACCAer,每天都坚持做这几件事!

来源:未知 发布时间:2019-09-03 09:59

ACCA 6月的考试越来越近了,但是工作和学习怎么才能相互协调?如果能做到以下几件事,那拿下ACCA证书指日可待了。
  ACCA 6月的考试越来越近了,但是工作和学习怎么才能相互协调?如果能做到以下几件事,那拿下ACCA证书指日可待了。
 
  1、坚持早起早睡
 
  早起早睡的好处不言而喻,第一是保证睡眠质量,让人在白天有充沛的精力,去应对各种事情;第二是克服本能的惰性,养成勤勉的好习惯,为走向成功之路打下基础,正所谓:“一年之计在于春,一日之计在于晨”~
 
  一个人,越自律,越不能容忍自己睡懒觉,辜负大好时光,更不会毫无节制得熬夜玩手机,继而影响睡眠质量。而且,一个自律的人,会坚持早起早睡,做到“有恒”,因为他们深知“若有恒,何必三更眠五更起;最无益,莫过一日曝十日寒”的道理,最后持之以恒,既收获了健康身体,也收获了良好心态和好习惯。
 
  睡眠也会影响一个人第二天的精神状态,早睡对身体和工作学习,都有好处。
 
  从坚持每日早起早睡开始,做一个真正自律的人。
 
  2、每日读书学习
 
  “问渠那得清如许,为有源头活水来”,一个人,为什么能够心态永葆积极乐观,思维永远开放活泛,思想不断推陈出新,就是因为他坚持读书学习,从书中汲取巨大能量和无穷智慧,然后学以致用。所以说,每日坚持读书学习,可以让我们大脑永远年轻,办法总比问题多,继而在生活中受益无穷。
 
  一个人,越自律,越懂得再忙也要每日读上几页书,与智者神交,让自己静下心来,边读书边反思自我,有则改之无则加勉。如果现实生活中是“山重水复疑无路”,那么读书可以帮助人们“柳暗花明又一村”,因为书中自有黄金屋,一切的历史都是当代史,人性是亘古不变的,所有解决问题的办法也是有迹可循的。
 
  3、每日锻炼身体
 
  再高贵的灵魂,都得依附于凡人的肉体上面,是人都要吃五谷杂粮,都会三病两痛,更会生老病死。所以,真正聪明人都知道善待自己的身体,与身体和谐共处,互相受益!那种“年轻人要风度不要温度”、“等老了再健身”的想法都是错误的,也有点竭泽而渔和饮鸩止渴的感觉。
 
  一个自律的人,必然很珍爱自己的身体,因为他知道“身体是革命的本钱”。一个人连自己的身体都控制不了,还怎么控制自己人生?拥有好的身体才能更有效率的学习、工作。
 
  4、每天写日记
 
  许多名人(曾国藩、乔布斯等)都有坚持每日写日记的好习惯,而且这个习惯在另一个方面也成就了他们的伟大,因为写日记既培养了他们坚韧不拔、持之以恒的品质,又让他们通过日记来反思自我,有则改之无则加勉,继而一步步趋于完美,越来越优秀!
 
  一个自律的人,更加懂得“吾日三省吾身”的道理,所以他们会坚持每日写日记,记录一天见闻,所思所想,在日记中直面自己的缺点和错误,也可以复盘自己的一天,用来学习ACCA用了多少时间。
 
  成为一个自律的人,从坚持每天都写日记开始,这样能够更清晰、直观地看到自己每天的时间都花在了哪些方面。


 
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